As mesmas opções da período 1, mais carne de porco light, carne-seca, carneiro, tilápia, ostra, peru, salmão defumado e sardinha em tempero de tomate. Proteína animal (porções controladas, eis o cardápio). Carne vermelha magra (patinho, alcatra, filé-mignon), rosbife bem como pirulito com frango sem nitrato, frango sem pele, peixe (atum